Дати собі право відмовлятися без об’єктивних причин.

Крім того, щоб дозволити собі щось робити, важливо дозволити собі щось не робити, не дивлячись на всі можливості. Дати собі право відмовлятися без об’єктивних причин. Не скрізь, але хоча б десь.

Отже, ви маєте право:

Не робити, якщо не хочеться. Навіть якщо є сили.

Не любити тих, кого не можете любити. Навіть якщо вони люблять вас.

Не давати в борг, навіть якщо у вас є гроші.

Не пускати в свій будинок, навіть якщо у вас є вільна кімната.

Не ділитися тим, чого у вас в надлишку, якщо не хочете.

Не народжувати дітей, навіть якщо обставини сприяють і родичі просять.

Не давати, навіть якщо хтось просить і потребує.

Не погоджуватися на секс, коли не хочете, навіть якщо вас хочуть.

Не говорити, коли всі говорять.

Не погоджуватися, навіть якщо можна було б.

Не зустрічатися зі знайомими, навіть якщо є час.

Не їсти смачне, якщо ви не хочете.

Не ходити на свято, навіть якщо всі туди йдуть.

Не радіти на святі, якщо всередині не радісно.

Не могти, коли інші можуть.

Не допомагати, навіть якщо маєш можливість.

Не ділитися їжею, коли просять.

Не працювати, навіть якщо є освіта.

Не користування можливостями, навіть якщо вони безмежні. Відпускати їх.

Не пояснювати причини, навіть собі.

Відмовляти навіть найулюбленішим, коли це йде врозріз з внутрішньою правдою.

Зволікати, зупинятися. Шукати свій ритм.

І залишити за бортом своє почуття провини, значно знизивши кількість вимушеності.

Право не робити дуже важливе. Воно дає вибір і свободу. Доповнює нас до цілого. І дивним чином відкриває бажання жити.

І найважливіше: якщо у вас є право, то не обов’язково ним користуватися.